通过吃东西可以治疗白头发这个可能大家都知道,但吃什么治疗白头发可能知道的人就不是太多了.下面来给大家介绍下治疗白头发.
推荐最多的：何首乌
何首乌可以说知名度是最高的，还有一个古老的传说，但却不适用于现代白头发朋友。
何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。中药名分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。
白头发不多的朋友可以尝试一下用何首乌治，不过需要坚持服用，否则效果见小。
实践证明最有效的：黑豆、芝麻、黑米
此三黑食物可以说是治疗白头发效果最好的了，因为三者都是除了治白头发外，还是补身子的上好食物。将其熬成粥每日早晚服用，不出一个月，就可以见效，而且不像中药一样苦涩难咽。可以说是一种最佳的治疗白发粥了。
