你有白头发吗？你为白头发而烦恼吗？想要知道如何治疗白头发吗？今天小编就给大家介绍治疗白头发的方法，首先从食物上下手，从吃来治疗白头发的情况！
（12）木耳：甘平。功用补气益志，凉血止血。《食疗本草》：“利五脏，宣肠胃气拥毒气。”凡脱白、白发属血热者可食用。
（13）银耳：甘平。功用滋阴润肺，益胃生津。《本草再新》：“润肺滋阴。”凡脱发、白发属阴虚者可用之。
（14）香菇：甘平。功用补气益胃。《本草逢原》：“大益胃气。”凡脱发属脾胃亏虚者可食之。
14．对脱发、白发有辅助治疗作用的野草有哪些？
（1）刺儿草：甘苦，微寒。功用凉血止血，清热解毒。《纲目拾遗》：“清火疏风豁痰，解一切损伤。”凡脱发、白发属血热生风者可食用。
（2）苦菜：苦甘，寒。功用清热解毒，消痈排脓。《神农本草经》：“主暴热火疮，赤气。”凡脱发属热毒炽盛者可食之。
（3）马齿苋：酸，寒。功用清热解毒，散血消肿。《本草纲目》：“散血消肿，解毒通淋。”凡脱发属热毒炽盛，气滞血瘀者均可食之。
（4）芥菜：甘平。功用凉肝止血，利湿通麻。《日用本草》：“凉肝明目。”凡脱发属肝火上炎，湿热内盛者可食之。
（5）蒲菜：甘凉。功用清热凉血，利水消肿。《神农本草经》：“主五脏心下邪气。”凡脱发、白发属血热者可食之。
（6）蒲公英：苦甘，寒。功用清热解毒，散结消痈。《滇南本草》：“诸疮肿毒，疥癞癣疮。祛风，消诸疮毒，散瘰疬结核。”对于治疗白发很有效果。
