不少人都想拥有一匹亮丽乌黑的秀发,人们苦苦寻觅黑发的秘方,很多人也只是略知一二,对真正有用的黑发配方并不了解,现就将一些有效的食疗黑发方法分享给大家。
其中对于黑发同样也具有很好的药用作用的是核桃,核桃也富含很多微量元素,对于黑发同样起到很好的作用。只需备核桃仁250克,白糖、生油少许,炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。
最后一道黑发食疗是琥珀莲子,需备莲子300克,桂圆肉100克,冰糖、糖桂花少许,先用清水煮沸莲子烧沸后改小火炖30分钟后,取出待用,然后将桂圆肉包一粒莲子放入锅中,同时放入冰糖,熬至烂熟后,加入糖桂花即可。
注意事项:
白发的原因有很多,平时要注意身体调养,注意营养的吸收,养成良好的饮食习惯,少食冰凉或油腻食物。